Strach i lęk w pracy – to może mi pomóc❗️
Jak kontrolować strach w życiu zawodowym❓ Lęk 😱 jest uznawany za emocje negatywne i na ogół uważamy, że nie wypada się bać, bo kojarzy się nam się to ze słabością. To trudna emocja, którą trzeba nauczyć się rozumieć. Trudno więc jest się nam do niego przyznać i dać sobie 🤝 zgodę na przeżywanie go. To […]
